是很耗时间，也很耗精力的，需要将身体投入气态行星，如木星、土星、天王星、海王星等，一路直至最底层的星核。
就拿木星来说吧：
修炼者们需要在木星大气中层层深入、在由氨气组成的云中一路向下，直至不再感受到热量，气温骤降至零下一百五十度；直至不再沐浴阳光，让黑暗彻底填满修炼者们的视线。
但黑暗只是暂时的，因为到了这一深度，云层中会亮起耀眼的电光，照亮周围的世界，显现出这一层的高耸白色冰云。
在这个深度，修炼者们将要承受着十个标准大气压的压强，同时还要抵御着那威力远远超过地球闪电的狂暴雷霆。
这当然还不算完，修炼者们还要继续深入。他们要穿过极高密度的空气，继续向下，
直至压强约为两百万个大气压的——液态氢海洋。
这无边无际，闪耀着强光，将木星的深层都照亮的金属氢海洋，便是木星那强大磁场的由来。
这里的温度要高过太阳表面，修炼者们会在这个地方待上很久，大概一年到三年，直至他们能穿透这液态氢之海，抵达木星的最深处，其星球之核，十倍于地球重力，两千五百万个标准大气压强度，由岩石和冰组成的球体。