那种白种人，要把身上的皮肤晒得像古铜色，那也是一种健康的肤色。
健康，可是不能随随便便换的来的，很多老人孩在冬的时候晒太阳，在花园里面晒太阳，那就是因为他们晒太阳是吸钙！
虽然农村的人吃不的不好，喝的不好，但是他们在阳光下劳动多，虽然皮肤也不好，可是他们健康啊！
身体好像没有力气那样，稍微多动一下就会很累，不怎么运动的人，也会容易得感冒什么的。
因为一个人，如果整坐着或者躺着，骨头都会坐软了，或者躺软了。
老人，在只有运动的时候，还是稍微多走动一下。
懂得养生的人，人会健康一些，也没有那么多的病，无论是大人孩。
到了秋煲的汤，就是要去燥的汤，到了冬煲的汤，就要煲滋补的汤。
在广东就是这样，春的时候煲的汤，就比较温和一点，到了夏煲的汤，就是去湿去暑的。
虽然也不能大鱼大肉的，但我们省吃俭用之中，也要为了健康，买一些补身体的东西吃，煲一些靓汤吃喝！
只能有的吃的时候，想吃什么就吃什么，虽然也不能像别人那样整去酒楼那里吃，或者吃什么山珍海味的。
不要因为要存钱，