蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。蝶泳在游进中，是以横轴腰际为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部，所以对腰腹部力量和肌肉要求比较高。
蝶泳是四种竞技游泳姿势中最难掌握的一种姿势，蝶泳节奏性强，体力消耗大，因此很少有人采用这种姿势进行长游。
一头“扎”进水中再也“鞭打”不动的唐家明自嘲道：“老了、老了，可能很久没练这个蝶泳了，看来以后要多练练！”
艾琳嗔道：“是啊，老公，你以后都要今天这样早点回家，多锻炼锻炼身体，少去外面喝酒……”
“真啰嗦！”闻言后，唐家明脸阴了下来，最烦艾琳让他早点回家了，他转头对李晓凡道：“阿凡，你会蝶泳吗？”
“会一点……”
“那就露一手让我们家两位美女欣赏一下呗！”
李晓凡看唐家明两夫妻的气氛有点尴尬，便道：“那行，我就献丑了！”
中学时候，李晓凡曾被县里少体校选中去培训过一段时间的游泳，蝶泳也学过，基础基本都在。
李晓凡扎入水中后，腰腹部发力，然后以大腿带动小腿，两腿一