刻补充进去。
而今晚，阚枳的名字在里面赫然被好些人提起。
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由于马上就要参加美食节目加上过年，为了让阚枳不要为此变胖身材走样，陈耀祖给她规定了每天的运动任务。
美食可以继续吃，但不能放纵。
尽管寒冷的天气让阚枳很不想动弹，比如之前陈耀祖让甜甜在《中华小茶馆》录制期间给她买的运动器械都被她原封不动的带了回来。但考虑到自己现在的职业，阚枳还是同意了陈耀祖的要求。
毕竟纯粹的瘦并不好看，还是健康一点比较好。
这样的话，哪怕再遇到项明那种情况，她也可以有一击之力。
——其实阚枳并不是没有自保的能力，但她更多的体现在外物的运用上。
咳，当然不是说拿花瓶砸人。
阚枳的骑马射箭很好，她经常在皇家秋猎中射中猎物。不过在现在看来，这个技术很难作为自保手段了，谁也没办法天天背着箭筒不是？
不过受此启发，她让甜甜给她买了很多防狼喷雾、小型电击棒之类的东西放在身上。
这天早上，是阚枳开始运动的第二天。
这个小区里有健身房，不过业主们似乎都很热衷健身，因此