不可耐地盯着他说道：
“快教我那個什么金钟罩，我已经期待很久了。”
“好。”
然后夏武便向玖辛奈详细讲解金钟罩的修炼之法。
他又将自己的一缕气血打入玖辛奈体内，帮助她体会金钟罩的整个修炼过程。
几分钟后，夏武让玖辛奈自行修炼，自己则是回到厨房又做了两份药膳。
他端起一份递给玖辛奈。
“夏武，这黑乎乎的是什么？味道好怪啊！”
玖辛奈捏着鼻子看着药膳，一脸嫌弃之色。
“这是能提高你修炼速度的东西，你不吃的话那我就吃了。”
一听能提高修炼速度，玖辛奈立马接下，她现在对于提升实力的念头非常强烈。
“看来把涡潮村的事情告诉她，也不是没有好处。”
玖辛奈一咬牙，强忍着恶心，直接吃下肚。
她皱着眉头，脸色铁青，开始修炼。
夏武走到一旁吃下药膳继续打磨肉身。
抱丹之后，武者可以刺激骨髓，再造新血，身体还能再上一个天地。
人体内部十分脆弱，即使抱丹高手也要小心应对。
即使是夏武，也不敢大意。