翌日清晨，睡眼朦胧的阿都感觉双耳被人狠狠拉扯，睁眼一看，原来是同床的老头，顿时睡意全无。
“练功啦！快起床！”老头用低沉的声音催促道。
阿都心想，练功人要有练功人的样子。阿都从床上飞速挺身而起，摆好格斗架式。“大师，开始吧！”阿都初练武功，感觉很新鲜，竟催促起大师来。大师双手袖于背后，严肃地说道:“欲练成此绝世武功，不可急功近利，须分三步走。第一步，受功。所谓受功，必须打通真气，炼就钢筋铁骨，这就离不开基本功。若能在对方进攻时身子步伐躲闪灵活，做到游刃有余，即算功成！第二步，发功。所谓发功，即在躲闪同时，做到意气结合，心神合一，发出毕生之功力攻击对方而心不慌气不喘且从容应对即算功成。这一点听起容易做起来很难呐！第三步，也是最后一步，收功。所谓收功，即是与对手缠斗恶战之后，收气养心。否则真气乱窜，必酿大祸！阿都，你听明白了吗？”
“阿都明白！”对大师的阐述，阿都早已敬佩不已。大师叫阿都贴近自己，然后说道:“来！你过来打我吧！可以手脚并用，想怎么打就怎么打！”
“那我就不客气了！”一说完，阿都撸起衣袖，抡掌朝大师面部劈去。大师下半身纹