1秒的突破，会来回反复调整很久，不过江森是全能项目的，所以很多方面能凑合就行。反正对他来说，现在刚接触110米栏，不管是跑14秒还是跑15秒，乃至只有16秒，比起他早上那丢人现眼的19秒多，都是极其巨大的进步。
并且每个参加十项全能的运动员，原本就有各自的优势项目和劣势项目，关键是总分能稳定维持在水平线上，所以死抠某个单项细节的意义其实也有限。
尤其是现在，距离奥运会开幕，总共连一年时间都不到了。就是江森再想怎么调整，时间上也已经不允许。总不能往死了抓弱项，却把强项又给荒废了……
所以换个角度看，十项全能何尝不是“十项全崩”。
每个单项都别想着去赶超世界领先水平，心态平和地“全面平庸”一下，老老实实地跟着身体状态和运动水平走，反倒说不定能出更好的总成绩。
下午四个小时，江森练练歇歇，进步神速，等到太阳落山的时候，跨栏姿态经过专业调整的森哥，算是比较认真地重新把110米栏跑了一遍，过程中虽然已然感觉无比别扭，但栏架只倒了两个，另外栏间节奏和步频有点乱，最终成绩是16秒78，比早上已然大有进步。
带他的教练对他的悟性甚