归码字。
天天码完后时间都是九点出头，寝室里日常断网，与世隔绝。
而随着2007年8月8日过后，全国地方对奥运会的呼声也逐渐被唤醒过来，训练中心这边，更是支起了倒数365天的计时器，搞得全队的气氛都紧张兮兮，连带着江森也完全沉浸其中。
很快的，一周之后，江森完成了他第一阶段的110米栏训练。训练成绩极其出色，基本上已经回回都能跑进16秒之内，成绩极其稳定。按国内的标准，已经是妥妥的二级运动员，拿到国际上，至少在全能选手当中，也起码是能拿700多分的中等水平。
苗教练对这个成绩表示认可。
接着又把全能项目做了三天的恢复性训练，等到20号，距离大阪世锦赛开幕仅剩5天，距离沪旦新学期开学还剩13天的时候，江森终于开始了他的跳高和撑杆跳的入门训练。
苗教练虽然对江森的撑杆跳成绩，已经表示了明确的放弃，不过战略上的放弃，却不等同于战术上的躺倒任操。毕竟只要江森能跳过杆儿去，好歹多100分也是多，哪怕50分、30分也都是可以的，总比零蛋要强。
而跳高的话，江森的身体素质就摆在这儿，只要能稍微摸到一点窍门，不说跳过多