，轻轻松松的手一翻，就将那五十公斤重的沙袋平稳地扔到墙头上。
紧接着过严冬也没见助跑，原地一个跳起，双手搭在墙头,顺势攀爬上墙,动作优雅，没有一丝拖泥带水,相当干净利落。
站在墙头上伸了个大大的懒腰,过严冬一矮身,抓住缠在沙袋上的麻绳,将沙袋绑在身后，直愣愣的从墙上跳了下去。
无视自己六十五公斤的体重，和沙袋叠加在一起的重量，过严冬敏捷落地，脚刚沾地，犹如受惊的兔子般，向前方的操场窜去。
整个操场一圈下来约有两百米，尽管身背沙袋，但过严冬还是极其快速轻松的绕场跑了五圈。
看了看腕上的军用手表，用时两分，擦擦头上汗珠，过严冬满意的一笑：“不错，终于又进步了”。
心情大佳，过严冬兴奋的走向操场正中间，那里有个演习用的消防塔楼。
一般来说，市内每个消防队都有一座像这样的塔楼。
塔楼总高二十一米，紧下层的水泥底基是六米，再往上是五层十五米高的铁架楼。
从二层的塔楼到一层水泥底基之间垂着根一寸粗的麻绳，平时消防战士训练的时候，都是利用这根绳子向上攀爬。
用手拽了拽麻绳，手感不错