跟脚之事，天生地长，通妙通玄，除非是帮跟脚极低者脱胎换骨，圣人出手，还能办到。
若是本身达到太乙金仙跟脚，非特殊手段，便无可更改、提升。
北辰缓缓道：“洪荒世间，有三种提升跟脚的方法，第一种，吞服灵根果！”
“太古有十大灵根，其一名曰黄中李。吞吃黄中李果实，能令跟脚浅薄，修为低微者，立地踏入大罗金仙境，可以视为提升跟脚！”
“第二种，捉同属性高跟脚者，剥离其跟脚，与需要者替换！”
“便是低跟脚换为高跟脚！”
“不过，此等情况，受益者要有强横背景，旁人相助，方能办到。此种方法乃至邪手段，伤天害理，损人利己，当遭此间诸位修士鄙视，不可轻用！”
“第三种方法，便是太古遗泽，以贫道九转大法融合入体，提升跟脚！”
“方才贫道言，第二种方法太过阴毒，当摒弃不用。”
“而第一种方法，又限制太大！”
“吞服黄中李后，踏入大罗境界，修为终身固定，再无提升可能。”
“而贫道的方法，若所用遗泽足够强，不仅仅可得大罗跟脚，或许也能造就准圣或者更强的跟脚！”
众