高难度的修习。
有了三代火影的指导就不同了。
作为通晓所有忍术的忍术教授，三代火影能够很轻易地看出陆莽训练计划的不足之处，并且根据自已的经验和对陆莽训练的观察，重新制订出最适合陆莽的训练计划。
这样的改进，对陆莽来说和久旱之后的及时雨没什么区别。
他半点都没有抗拒，像龟裂的土地一样吸吮着三代火影的每一句教导，恨不得拿刀子刻进心里。
改良过后的计划，不仅包括原剧情中自来也训练漩涡鸣人时使用过的水球和气球，还有更加直观的水缸气球计划。
最开始是一个大水缸，里边放上一只吹得很大的气球。
三代火影要求陆莽在水缸里不停拨弄这只大气球，不能弄破，而且要通过气球的拨动间接在水面上形成漩涡。
第二步，则是缩小气球，同时增加气球的数量，要求还是能在水面上形成漩涡。
第三步，要求再次提高，气球换成了水球，水面则换成了沙面。
所有这些训练计划难度一层比一层高，但也确实有效，再辅以自来也的水球和气球之法，陆莽的训练很快就有了成效，顺利地完成了水球阶段。
当然了，也就是陆莽的特殊体