训练，修行，修行，训练。
江涵不得不说自己这一周过的可谓是失去了人间几乎一大半的快乐，不过她却从一些地方苦中作乐。
譬如说训练和修行，这两个单词虽然含义几乎一样，但做起来却完全不一样，目的也不一样。
她类比着魔女的训练：进行残酷的地狱式训练，虽然意志训练没有实战，但是在脑海中战胜恐惧可不太一样。
这可不是把自己蒙上布袋扔进蝙蝠洞里面就可以完成的训练。
而修行则更为玄乎，在特殊的零下温度大瀑布下面打坐冥想，这是最基本的一种修行。
后面发现了‘海妖和胖胖巨猫不怕冻’后，则改成了有点过激的油锅冥想。
这种冥想并不是所谓的‘冥想法’，而是一种研究和调理自己魔力的方式，用最为形象的一种比喻来说就是‘理线’，理线虽然并不会从物理上面提高运行速度，但是却会降低日后管理与改建的压力，并且自己看着也会特别的舒心舒服，这就是江涵猜测的修行的作用。
因为魔女都是功利主义者，不必担心冥想不管用。
除去修行之外，这周里，江涵能够谈得上享受的就是苏菲亚做的药膳，美味好吃，且富有营养。
而