正文 171她又开始作了！(3/3)

流地喘着粗气，一副受不住的样子。
    其实，她此时心里大为惊讶，她压根就没想到这么大强度的长跑她居然能轻松跑下来，根本不累嘛。
    休息了几分钟后，接着便是力量训练，先是手臂力量，俯卧撑一百个，做不完不许休息。
    木明很同情地：“苏小姐，要不，你休息吧，队长不会说你的。”
    苏纨纨咬着牙说道：“不。我一定能做到。”
    然后全体人员趴下，伍磊监督着大家。
    虽然不是每个人都配备专人数数，但大体是可以看到的，想偷懒也是不可能的。最新网址：rg