傅们，在注意到这边的情况，也都被吸引了注意力，看了过来。
在看清了李逸的动作后，他们也不由得停下了手里的工作，围了过来，震惊的看着李逸的颠勺。
行家一出手，就知有没有。
在场的都是专业厨师，他们比普通人更清楚，李逸这操作有多难。
米、面这种淀粉类食物是最容易粘锅的。
哪怕是加了油，也很难保证不粘锅。
更何况是一滴油都没放的情况下呢？
李逸这是为了避免粘锅、糊锅，所以用极强的腕力，尽可能的让米饭减少和锅底的接触时间，让米饭在尽可能短的时间内被颠起。
想要做到这一点，炒功必须要足够强大，而且温度也一定要够高。
炒功是一个厨师最基本的基本功。
每个厨师在学炒功的时候，都得练习腕力。
最常见的方式就是在锅里放沙子，然后练习颠勺。
从小半锅沙子到半锅沙子，再到一整锅沙子，要练到一粒沙子都不掉出锅，才算过关。
一整锅沙子，少说也有一二十斤。
想要靠单手的腕力颠得粒砂不漏，绝对不是件容易的事。
而且光靠力气大还不行，想要保