白，有膳食纤维。
它磨成面能当粮食，做成豆腐能当菜，磨成豆浆就是豆乳，可以代替动物奶。
咱们中国人大多数都有乳糖不耐受，豆浆就是最适合中国人肠胃的饮品了。”
刘艺菲闻言赞叹：“咱们老祖宗真聪明，几千年前就能知道豆子好吃，还能做出豆腐来，太神奇了。”
赵金麦好奇问：“逸哥，这是不是你要在第一期节目里做豆腐宴的原因？”
李逸笑了笑，不置可否。
一旁的吴垒也在感叹：“除了吃多了容易放屁，其他都挺好的。”
“……”
“……”
听到他的这句话，刘艺菲和赵金麦对视了一眼，瞬间像是打开了开关，哈哈笑了起来。
吴垒也想起了一段不是那么美好的回忆，顿时也噗嗤笑出了声。
眼见刘艺菲和赵金麦已经笑得快抓不住纱布了，李逸赶忙上前，把纱布接了过来：“当心，这豆渣也是好东西，别浪费了。”
此时的节目直播间里，观众们看到刘艺菲她们笑成了一团，一头雾水。
“什么情况？为什么都在笑啊？”
“说什么了？我错过什么了吗？”
“吴垒就说了一句豆子吃