(即拇指尖轻点中指中节)，自然放在两腿根部，鼻吸口呼，做三次深呼吸，吐故纳新，同时收敛精神，断除其它杂念，两目微闭内视，仿佛周围一切都不复存在，入天地混朦之境，
修炼一个小周天为一个循环，感觉眉心凉凉跟着呼吸，可以清晰的感觉到丹田凉凉的，此时也就是天地灵气入体，
林添羽反复试了好几次后才进入真正的地混朦之境，运行一个周天后感觉确实有凉凉的气体进入自己的丹田内，当灵气入体后顿时感觉整个人神清气爽，灵气所过之处犹如万物复苏不断生长蜕变着，
… …
咚咚，
突然别院外一阵嘈杂声过后又是一顿急促的敲门声响起，
“大哥，这就是他的住处，现在应该就在里面，”门外传来这样的声音，
刚刚进入地混朦之境进行吸纳灵气的林添羽被打断内心十分的不爽，甚至有些恼怒爬起身便吼了一句：“谁啊，没事敲我们做什么，哥正忙着呢，”，
“林添羽你给我出来，”，
“哟呵，这不是田文田公子嘛？上午抢了你座位不服气现在找人来找场子了？”林添羽漫不经心地说道，
“我说你咋就出来了呢？好汉不吃眼前亏他们人多，”刘芒