一天三顿，顿顿吃饱就可以了。
这段时间林允儿体会到了什么叫吃饱的感觉。
平时即使公司已经没什么身材管理要求，但她自己也会约束自己，一天两顿，顿顿五分饱。
这是不增重的极限了。
平常在家里也是吃到五分饱就停下，倒是金泰妍，吃的相当开心。
嗯。
吃饭很开心，健身很难受。
……
健身房。
林允儿和金泰妍一左一右站在跑步机上慢跑着。
林允儿是增重训练，而金泰妍就是纯粹的运动减肥。
很多人都很奇怪，增重为什么要来健身房，吃了睡，睡了吃不就行了。
这是一个误区。
实际上，健身房并不只是健身、减肥，使用科学的方式是完全可以做到增肥的。
“《男团元年》下个月就开始了吧。”林允儿喘着气，开口说道。
“嗯，海选已经结束了，四月初开始正赛。”金泰妍喘着粗气说道。
虽然不是纸片泰，但她的体力还是比不上整天东跑西跑的林允儿。
“赛制和《女团元年》一样吗？”
“好像做了一些改动，不过大体
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