机上跑步，大汗淋漓的。
在他的身周，都是各种各样的健身器材，甚至还都很高档。
显然，这老家伙在健身这件事上，没少花心思。
……
不过这老头虽然看起来很老，头发胡子都是花白的，脸上也有很多道岁月的沟壑。
但是，他身上的肌肉却不是一般年轻人可以比较的。
不仅看上去非常的结实有爆发力，甚至还挺美观……
而且他整个人散发的精气神也是令人侧目。
别惊讶。
这就是传说中比精神小伙还要豪横的精神老头——方镇一。
……
方镇一，年龄不详，镇邪宗的第二十三代宗主。
好赌，好色，好怼人。
同时，他的实力也早就超出了S级的概念，是这个世界上当之无愧的巅峰强者。
只不过这家伙老是喜欢压制自己的恐怖实力，然后锻炼健身啥的，说是自己要老当益壮，策马奔腾……
他是真的豪横。
没办法，谁让他是一宗之主，还拥有着恐怖的实力呢。
他有豪横的资本呀……
……
就方镇一停下休息的时候，一个身材火辣，穿