脑上很突出，后者更是活血通络的食材中，极少数能和禽类、大鱼沾边的。
其他都是蔬果、坚果之类的……
综合下来，其实对力量、柔韧等等方面，全都有帮助，只是六七成的作用，都是在“悟性”以及“经脉”的方向，其中以海鱼、海蟹更佳。
“就是这个了！”楚鹿人找到目标之后，也满意起来。
唯一头疼的是，海鱼、螃蟹这类水产的话……
这个世界依旧在铁器时代，缺乏保存手段，海鱼在地处东南的无锡还能吃到，若是再往北、往西去，可就没那么容易见，如果是水脉不丰的地方，淡水鱼也不常见！
幸好宋廷本身对航海态度比较开明，连带着海捕也更多，否则若是封海的时代，怕是除了海边，都买不到什么海鱼。
“楚大哥，你怎么有点挑食了？”王语嫣和楚鹿人也是熟了，注意到这两天他的异常后，好奇的问了起来。
楚鹿人也没有瞒她，解释了是马光佐的那套功夫的原因……
“海鱼？螃蟹？这倒是有些麻烦……想要时时吃到，要么留在沿海，要么……试试腌制的咸鱼、鱼干或者醉蟹？”王语嫣得知情况之后建议道。
“咸鱼？唔……也只好先试试了。”楚鹿人