晚上负重二十斤，五公里越野，这一天算是熬过去了。
虽然体能训练只是早上和晚上练习，但这已经让普通人受不了了。
更别说是特种兵的强度了。
听说那是每天十八个小时高强度训练的，想想就觉得压力倍增。
其他战友都回去休息或玩耍了，王东这边还在带着李二牛训练，过着苦逼的生活。
“加油，不要放弃。
想想你的翠芬，坚持。”
王东一边给李二牛加油打气，一边监督着他跑步。
稍稍跑慢一些就是拳打脚踢，胖揍一顿。
李二牛渐渐地察觉到了一丝不对劲来。
每当他累的跑不动时，被王东胖揍一顿。
身上的力气就使不完，李二牛现在都喜欢上被王东揍了。
从此乏累之后的李二牛就找王东，干啥？
要求被揍呗。
一连半个月下来，李二牛便进入了不入流中期境界，达到了普通士兵的能力。
每次跑步，李二牛都不是垫底的那个了。
“呦呵，这小子有点本事哈，将李二牛训练的可以嘛！”
龚箭看到训练成果，笑眯眯的说道。
“是有点歪才，有