次雪崩或许不是偶然，否则自己怎么此次这么倒霉？
“如果雪崩已经在眼前了，深吸一口气，屏住呼吸，如果周围有树木、岩石或坚固物体，就用力抓紧，因为雪崩的冲击气流很大，尽可能不要被雪流冲走。”
“万一雪崩恰好发生在脚下，试着跳起来越过断裂线往上跑。不过一般雪崩发生的速度非常快，来不及做出这样的反应。不幸被卷入雪流的话，一定要逆流而上做游泳姿势四肢向上游动，最大限度处于雪流表面，埋的越浅生存几率就越大。”
“被雪崩的积雪掩埋且无法挣脱时，一定要减少活动，放慢呼吸，以节省体能。某些应急呼吸装置可帮助遇险者坚持几十分钟。当然，你也可以尝试自救，通过身体的晃动来一点一点拓宽周围的空间，腾出手来向游泳游泳游上去，但没有一定的技巧和判断能力，我不建议这样做，因为拓宽空间的过程非常消耗体力，体力的消耗也意味着氧气消耗的加剧，会加剧窒息的风险，而且你无法判断自己到底被埋了多深，越深，危险性就越大。”
【话说，虽然现在空间变大了，但方神一直说话没事吗？会不会加剧消耗氧气？】
【是啊，虽然其他人都用氧气瓶，但这点空间，支撑不了多久的吧？】