，不痛，但很痒, 又隐隐带着点爽，就像知道自己的AE86要换赛车级发动机一般，一种十分奇妙的感觉。
意料之中。
膝盖本就是人体最大最复杂的关节，是少数只能往一个方向运动的关节。
还是人体最大的承重关节，平均可承重35公斤，属于铰链关节，可它承受的重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也越容易受伤，关节退化也就越快。
并且人体每超重1公斤，膝盖部位就得承受6倍的重量。
你超重5公斤，你的膝盖就得多负担30公斤。
下蹲时膝关节的负重是自身体重的3-6倍，更别说在负重深蹲这类超负荷的运动对膝盖构成的伤害。
65%-75%的跑步爱好者，都经历过膝关节或大或小的损伤。90%的膝盖损伤，是由于脚瞬间落地的撞击力产生的。
其中造成的软骨磨损更是不可逆的，但现在，在关节强化券的作用下，毕方甚至觉得自己这一对膝关节脱胎换骨，可以高强度造到下个世纪。
最大的膝关节率先有了反应，第二的髋关节紧随其后，渐渐的，毕方全身都开始发热起来，整个感觉像是发了四十度高烧，如同在蒸桑拿。
浴池中，毕方