“不是所有的蕨类都能吃，有的蕨类幼叶中含有单宁，一般均需在冷水中浸泡一夜之后才能食用，而且通常都是热加工，经过焯水和漂洗可以大幅度降低其中含有的原蕨苷，降低致癌风险。”
“这个也能生吃吗?”鲍外斯指着扫帚蕨。
毕方摇摇头:“不能，按照我们中医的说法，扫帚蕨性寒，会对人类肠胃产生不良影响，生吃容易拉肚子。
鲍外斯:
他看了看手上剩下的半截蕨菜，还有嘴里干涩的植物味，一时间不知道要做些什么。
毕方笑了笑:“没关系，一点嫩叶而已，不会怎么样的。”
“好吧。”
既然能吃，就不要错过了。
任荣在远处找了找，把能吃的都摘了下来，现在是夏天，嫩叶比较少，但不是没有。
花费了十几分钟，也摘到了小半盘的分量，但是两个人吃还是远远不够的，并且植物很难提供足够的能量。
最好还是要肉食。
于是二人接着往前走，来到了先前打水的小河边，寻找水流较缓的河湾，那里有可能有鱼。
“这里已经离海岸边挺远的了，风小了很多，可以看到这边的树明显茂盛了起来，而且是一边沼泽树林。”