那颗无望的心。”
“水资源在沙漠求生中的确是一等一的大事，如果有水那就应该限定配给量。”
“这取决于能否获取必需的水资源，同时要防止烈日暴晒，使失水量降至最低。允许有稍微的不平衡。每失水两升至少应补充一升半，也就是４∶３的比例。”
“身体出汗后要及时补水，这样才能使损害降至最低限度，而且也不会浪费珍贵的水资源。”
“体液缺少并不会降低流汗量，淌汗是体内降温的机制之一，目的并非是排出水分。一次饮水过多，超过身体需求量，会随即被排出，毫无益处，甚至还会水中毒。”
【水中毒，我不说是誰】
【哈哈哈】
【有点意思】
“如果是在计划穿行沙漠的途中因车辆抛锚而受阻，你可能而且应在计划中已经查明了路途中已知的绿洲、坎儿井或水洞。”
“坎儿井可能很深，需要吊桶和绳索才能提上水。干涸河床底部的水洞经常是季节性的，上面通常有前人覆盖的石板或枝条，你可以根据这一点去发现它们。”
“要是远离已知水洞之地，那在干涸溪流转弯处外边的最低处，或者在沙丘之间的最低处向下奋力挖掘可能就会找着水。”