海棠书屋 > 都市小说 > 束发之年 > 正文 第一卷 束发之年 第九十章 火车见闻
一层看不见的雾遮挡了起来。
    然后陈戒就会开始焦虑,开始恐惧,开始有压力,接着他就需要寻求缓解焦虑的办法,这种办法可能是听音乐,可能是看漫画,也可能是玩游戏,然后他就发现自己的快乐模式已经由古井无波变成了那种多巴胺的奖励机制了。
    其实大多数人都是活在多巴胺的奖励机制框架下,这本来没有什么,但是没有对比就没有伤害,陈戒体验过那种古井无波的状态后就不想再活在那种依靠激素刺激的模式里了。
    因为这种模式很燥,底层是有一种坚硬的烦恼存在的,不管是听音乐还是玩游戏,那个效果都像是给烧开的水里倒凉水罢了。
    但只要火不灭,水还是会开的,所以你就要不停地倒凉水,就总要做些什么让自己放松下来。
    而古井无波的那种心境不是加凉水,而是把烧水的柴火抽走了,是从根本上把烦燥感驱除了。
    只要处于那种状态里,不管做什么事的动机都不是被烦恼和焦虑驱动的,而是你就是知道应该那么做,你不会抗拒,不会叛逆,一切都很自然。
    这种状态里学习不是因为危机感,而是知道那个时间就该那么做,看漫画也不是为了缓解焦虑,而是那个时间就该那么做,学习和漫画变成了


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