好，我要为粉丝姐姐谋福利！
江默仅见江宁还在意自己肌肉酸痛的事情，于是吃了晚饭，就带着江宁去看了医生。
医生帮江宁做了一些热敷和理疗。
一套下来，江宁都觉得身上的疼痛减少了很多。
这让江宁很是惊讶。
她都不知道，这种肌肉酸痛，还是可以通过医疗手段减轻的。
“别高兴的太早，虽然现在不是很疼了，但是不代表完全不疼，回去之后，自己也稍微热敷一下，知道了吗？”江默仅开着车，见江宁一脸惊奇的晃手抖腿，就出声道。
江宁听到这话，就乖乖的点头，也不敢乱动了。
回到家之后，江宁记住了医生说的话。
今晚可以好好的泡一泡。
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第二天一早，江宁早早就起床了。
不用录制节目，江宁还有些不习惯。
不过她把自己的东西收拾好了，放在那个小小的行李箱里。
她也没多少衣服。
所以只要带上两套换洗的就够了。
江默仅订的是中午的机票。
飞机从A市飞到J市也不过两个小时。
所以也不着急。
父女俩吃完