务，带你练半个小时，教你三招小擒拿手。”
朱队说：“小擒拿手和大擒拿手在路数上差别很大，但很多基本功是相同原理。上回我教你的过肩摔，其实就是小擒拿手里的夹颈过背技术。
过肩摔是很灵活的，不光可以夹颈，敌人什么部位你都可以去夹，脸、手、肘、肩、腰、腿、脚等等，只要是你用对了巧劲，顶住他下面的受力支撑点，上面拿住他暴露无防护的部位，一定可以把他摔出去。
还有，你记住，过肩摔是摔的一种，从方向上来说，掀和甩也可以实现与摔相
同的效果。实战当中，须随机应变，不可拘泥一种。你的悟性很好，慢慢体会。接下来，我教你三招实战技术。”
咪咪
陈文认真学习，仔细挨打。
朱队教的三招，分别是接臂，接腿和接匕首。
半小时很短暂，朱队没有时间将招式进行展开，只教会陈文最标准的招式，剩下的就让陈文自己回家体会。
接臂，指的是对方一拳或一肘打来，陈文用双手拿捏对方的小臂和肘关节，使用一些身体的旋转走位，反向扭曲对方被拿捏的那条胳膊，实现制服敌人。
接腿，很容易理解了，对方抬腿踢来，陈文拿捏对方的脚