必须互相陪同，互相支持，才能坚持着跑完全程。
看见九个人保持同样的速度回来，玉小刚僵硬的脸上露出一丝笑容，他此时在学院门口摆了一张桌子，桌子上放了九个小杯子，玉小刚待九人离得近了，开口道：“喝点水，再继续。”
霍雨浩端起一个小杯子，一口喝进了嘴里，但没着急咽下去。
杯子里的水略带咸味，是淡盐水，霍雨浩把水含在嘴里，一点一点地浸润喉咙，喝了下去。
随后二话不说，霍雨浩直接开始下一圈。
其他人也纷纷跟了上来。
喝完淡盐水，大家都恢复了几分力气。
之后的每一圈，玉小刚都会让大家喝一杯淡盐水，用来补充流汗流失的盐分。
在不知不觉之间，便跑完了四个来回。
体能最弱的宁荣荣虽然汗水浸湿了额间的头发，但眼神十分明亮，她在之前甚至都不认为自己负重能跑两个来回，但现在四个来回已经跑完，她感觉自己还能跑！
不仅是宁荣荣，其他人也纷纷感叹，一起跑步，互相督促和鼓励，确实会效果更好。
而众人除了感叹效果好之外，便是震惊了。
四圈下来，负重最重的霍雨浩，竟
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