就是生命精华外显的那团灵气。
一个人的灵台若是晦暗，说明这个人的生命精华损耗严重，要么近期过得很不顺心，遭受了许多打击。要么身体患有大病，机体枯竭、衰弱严重。
灵台与灵台穴，有关联，但是属于完全不同的两个部位。
这一点很多人分不清。
灵台一词，最早源于道家。修炼之人信奉神灵，经常会说举头三尺有神灵。其实这个神灵还真不是大家想像中的鬼神。
而是人之精气。
这团精气是从哪里升上去的呢？
就是从额头。
说起这事还有一个由来。古代的时候，家家户户都会烧柴草做饭。烧火时，那个烟会顺着烟窗往上冒，然后上冲天际。
道家本就是起源于生活，从这些生活常识中有所感悟。于是认为人的生命精华旺盛到一定程度，就会有精气从额头冒出来，然后一直像烟窗里面的烟一样，升到头顶上空三尺高。
这应该就是举头三尺有神灵的最初释义。
后来被封建统治者加以神化，让百姓对王权、神权心生敬畏，于是变成了另一种释义。
说是头顶上空有着神灵看着你，要是做坏事，就会遭报应。