浑元功推到引气入体的程度，之后的一年时间修炼，便是顶别人十几年的修炼。
这也罢了，他还有系统的加持，等级提高后，他个人所有属性都在加强。
然后又修习了‘双修’大法，这也是增加他个人资质和天赋的，以及增加内气的法门。
三者相加之下，虽然陆森只练气四年，却已然一步登天，成了一等好手。
这便是有了‘基础’，起万丈高楼的基础。
有了基础便不能真正的成为战斗力，所以陆森就和杨金花学了‘杨法拳法’，后世通背拳的雏型。
这拳法入门简单，只要记住十八式架势，然后轮着用，倒着用，混着用便行了。
在‘防御+3’这种饰品的效果下，杨金花这个小女子用杨家拳法，都不怕痛，像是横练外功有成一般。
而陆森比杨金花长得高，臂展更长，转身抡胳膊的时候，不但攻击范围更大，而且力量也更大。
更为离谱的是，陆森还有‘钢甲’在身，近万的耐久值，配合‘防御增加’的饰品，那是妥妥的不坏金身。
所有的横练功夫，不但要有架势要有形，还要有‘神’。
什么是横练外功的‘神’，那就是一往无前的气势。