子憋气，要吸到丹田，这里。”左池将手掌虚虚贴在她小腹，顾成悦觉得yǎng，往后躲了一步。左池也不介意，好似见惯的，继续说：“保持小幅肌肉的紧绷状态，拉长气息。”
这样两次，顾成悦也自然放下介怀，把身体jiāo给他指导。
“我们这里是恒温游泳池，温度保持在26-28度，适合人体的温度，使用的是全自动恒温设备，人下到水中会感觉很舒服。”漂亮女教练带赵阔参观游泳区。
第29章
“你, 确定可以下水吗？”左池问又分神的顾成悦。
“可以, 可以。”顾成悦深呼吸，吐气, bi自己集中精神。
左池皱眉看她，“你是不是没吃早餐？空腹下水可能会引起低血糖, 会有危险，我去给你拿个牛nǎi。”
“不用, 喝完牛nǎi得等一两个小时才能下水，我等会儿还要回去排练。”顾成悦不以为意，“只是练憋气，在水下不过待几分钟, 没问题的。”
漂亮女教练讲了些什么, 赵阔应该是一个字都没听见的。
左池看一眼远处的赵阔, 无奈对顾成悦道：“我, 现在是不是应该明智的离你远一点？可是，我得待在这里保证你的安全。”