海棠书屋 > 都市小说 > 失读症 > 正文 295.方法
    “不要生气,我只是跟你叙述一件你应该知道的事实。”卫戈的语气格外温柔和缓,似乎任何事情都可以包容。
    可愈是这样,江絮晚就愈是容易被激起一腔怒气。
    但因为先前卫戈已经开导过自己好多次了,所以江絮晚这一次好像比以前能够更好地把自己的情绪调节稳定。
    她在卫戈的情绪调动下,努力让自己的情绪慢慢放松下来一点一点,慢慢的,慢慢的,好像那些愤怒也好,或者是暴躁也罢,其实也并没有那么尖锐。
    对于迟到的感受到这一点,江絮晚并不觉得遗憾。她觉得很庆幸——心里想着说,啊,你们这些负面情绪,其实威力也不过如此嘛。
    这么想着,真的就直接把那些负面情绪撂到了一边。
    看到江絮晚的神色慢慢恢复了正常,卫戈也很是为江絮晚感到开心,他做了一个鼓励的手势,“做得好,以后也要这样啊。”
    “虽然我更希望你所有的情绪都是发自内心的,但是你自己应该也很清楚,这些情绪对你来说没有一点益处。”
    “我们撇开事情的正反定义,单纯的去想自己的情绪,会给自己带来怎样的影响,如果这样想的话,是不是就觉得这些负面情绪对自己很没有意义了呢?”卫戈


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