想到第一天事情就搞成这样了，现在可不光是你们的实力问题了，连我的面子和工资我都搭进去了，这个杜宇是短跑队里成绩最差的，你其实算是我们长跑队里爆发力最持久的，这一点你很聪明……但我希望，你给我赢一把啊，赢了我请全队吃饭，批你一天假，怎么样？”
我顿时笑着说道：“好，必不辱命！”
王云翔拍了一下我的肩膀笑道：“你小子，都拽古文了，快热身吧！”
我开始热身！
王云翔还是有些不放心，又在我耳边对我叮嘱跑400米的要素，说我不能盲目的相信自己的爆发力，在转弯的时候一定要收力，重心朝内侧偏，第一个弯道要用80%的速度能力去跑，第二个弯道70%的能力，最后100米的冲刺得用尽全力————
我点了点头，大概明显了要点，但毕竟这是我第一次和专业的短跑运动员去比赛400米，心里多少还是有点忐忑，我唯一的凭仗其实不是我本身更持久的爆发力，而是我的身体协调性！
之前我就观察过，400米短跑最难的点在于两个，一个是弯道的减速和提速，另外就是最后100米的冲刺必须是爆发出比前面300米更快的速度，我和杜宇相比的话，爆发力我不输给他，协调性由于