初学者，甚至会出现全身浮肿等问题，这就是因为阴阳失调所引发。
学希夷睡，一共有九关，每三年是一关。
酸胀三年，身麻三年……，一旦熬过九关二十七年，就能达到老祖所说的，在梦里便可知晓世间一切。
可试想一下，如果连着三年，每天睡觉都是酸胀无比，又有几人能坚持？所以，千百年来，没几个人参透希夷睡，这也是情理之中。
能坚持下来的，要不是心中信仰极其强烈，要不就是偏执狂一类的。
只是，不知道这杨定延属于哪类。
“劝你别乱猜。”杨定延突然在睡梦中说了一句。
我心中一惊，这话绝对不是梦话，莫不是，这老爷子已经修炼到了极致？
我赶紧翻了个身，佯装睡着，但这山里的夜风实在太凉了，冻的我一个劲发抖。
“睡不着就去打坐，莫要荒废了自己。”杨定延翻了个身，轻声嘟囔道。
我心中一阵画魂儿，这老爷子到底睡没睡着？
我在打坐中，苦苦的挨过了一夜，身上早就冻透了，道士再回功法，也顶不过自然气候啊。
杨定延起床后，精神却格外矍铄。看样子，他这一夜，过的还挺安逸。
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