魔鬼训练，除非他们自己有这方面的需求。
简单的活动身体，让身体微微发热：“让身体进入到活跃的状态，感觉你自己身体里的所有能量都被调动起来……”
一边进行着指点，一边仔细观察着两人的情况，路易同时也想看看，适当的训练能否提前激活西斯科的能力？
事实证明，路易的想法是正确的，适当的刺激身体，的确可以加速西斯科体内能量的活跃程度，也就意味着他体内的改造速度会加快，让他能够更早的觉醒超能力。
凯特琳的情况略有不同，她体内的能力依旧很安静，看来想要真正的激活冰霜能力，需要凯特琳在精神上有某种突破……也或者某些特别的刺激？
适当的运动后，路易开始教导两人一种冥想方法，这是绝地用来锻炼、平静精神的锻炼方法，同时也是路易当初感悟自身体内原力的方法。
和先前的体能运动有着截然不同的感受，这种极静状态的修炼，凯特琳倒是掌握的很好，西斯科却觉得有些难受。
不过他没有提出异议，哪怕自己完全感觉不到自己体内有什么特别的存在，只觉得长时间维持一个姿势坐在这里让他不舒服，但是听到凯特琳突然兴奋的表示自己好像感觉到了什么后，他就将那些