比起剑舞，仪态训练也轻松不到哪里去。
这部电影刚开始还未亡国的时候，导演要求九离公主要有骨子里透出来的尊贵气儿，亡国之后，又要求她用风尘女子的媚而不妖、娇而不艳，将这种尊贵掩藏起来。
碰头会那天，牟三扬是这么形容的——“犹如雪后白梅，只闻暗香……”
牟式审美的强大，已经用事实证明过无数次了。
且不说他的做事风格怎么样，就算允许倪冰砚发表意见，她也会保持沉默。
因为她不觉得自己比牟三扬强。
现在牟三扬已经提出了要求，她需要做的，就是拼命去达成，努力把牟三扬脑海中的画面完美的呈现出来。
想要达成这个目标，并不容易。
一言一行，都要经过反复的练。
这个过程枯燥、乏味，很容易让人感到疲惫。
不仅是身体累，还有心累。
在公司训练一天，回到家，倪冰砚倒床就睡。
因为接下来，这样的日子，她还得过上一周，直到下周五去参加微博之夜，才能喘口气。
第二天一大早，她照旧早早起床，给自己做了一顿豪华早餐。
最近运动量超级大，也不需要忌口