段帆、丁乐这两人现在是基地里主要的教练负责人。
每天他们会带领着全体幸存者一起锻炼，一千多人一起跑步，举重，相互搏击，那场面甚是壮观。
是的，基地里所有人，不分男女老少，全员上下一起，甚至连苏泽的家人，还有梁饮都在列。
龙山因为身体残疾，所以只是参与一部分的项目，主要锻炼上半身的肌肉。
时至今日，所有人都意识到了在末日里锻炼的重要性，根据梁饮的计划，确确实实做到了全民练武，先不谈效果如何，起码这股风气是极好的。
丁乐和段帆的经验，在韦恩那里获得了认同，据他所说，即使是0级的人类，身体内其实也有着无穷无尽的潜力，只是在某种程度上被一些枷锁限制，无法爆发出来。
但是会有一些极少数的情况，例如母亲看到儿子遇到危机，男人看到爱人快要被车撞，在极端情况下，会有可能激发出人类身体真正的力量。
所谓每个人升级时候系统给予的属性加点，从某种意义上甚至根本不是增加了人的潜力，而只是稍微激发了那无穷潜力的一小部分。
对于众人的锻炼方式，韦恩没有过多的指导，他只是展示了一种非常基础的修炼手段，适合任何人强