正文 第123章 旅途中(6/6)

悟，这完全是精神层面发生的事情。
    如果仅仅是修炼步骤去做，是不可能修炼出结果的。
    李长勇讲解了一下那种休息的技巧。
    这是名为“水之巨人”的一种冥想技巧，简单来说就是需要一个人在他的脑中想象，想象自己是一个浑身由水组成的巨人，这些水流在周身上下流转不息，形成了一个循环。
    你可以想象自己的负担、矛盾、困惑、紧张全部都随着这水流的循环流出到体外，而让你感受到平静舒适的生命能量，以一个个绿色光团的形象融入这些水流中，成为你身体的一部分。最新网址：rg