海棠书屋 > 都市小说 > 一个体育生的惊天逆袭 > 正文 第十二章 徐文君
    项三妹身高在一米三左右,她才十岁,只要营养能跟上,以后最少能长到一米六以上。
    母亲丁淑贤有一米六五的身高,父亲项清则有一米七八,遗传上倒也不吃亏。
    项远估了下自己的身高,刚放暑假时才一米五,现在应该有一米六左右…
    才煅炼半个多月,不但身高见长,以前干瘦的肋骨上也显现出一丝肌肉的轮廓来。
    他咧嘴傻笑了一下,站在院坝头开始压腿,继续一整天枯燥的沙袋训练。
    生命在于运动,而运动又带来自强与自信,但这不是绝对。
    比如做苦力的民工天天搬运大量的货物,一刻不停的运动,反而只能换来骨骼与内脏的慢性损伤。
    一个是休息不得法,还有就是营养不足以支持消耗,也就是古人说的过犹不及。
    像项远刚锻炼就选择这么大的运动量,最好要保证鸡蛋,猪牛肉,牛奶一类的蛋白质供应…
    否则时间长了反而会影响内脏与骨骼的发育,但这些常识现在还没有人告诉他。
    已经是八月中旬,还有半个月就要开学,也代表着项远正式告别过六一儿童节的权利!
    这几天小河镇的新街规划已经正式公告,丁淑贤才醒过神来,为什么


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