研究。
当务之急，你是要适当锻炼，饮食规律，不能一味的只为了孩子将自己吃的体重超标。
这怀有身孕，是一个人吃两个人补，但有时候不能吃的太多，因为你是皇家公主，流水一般的补品，让你吃着。
到时候肚里的孩子太大，你生的时候也有几分的困难。
所以在怀孕期间吃的恰到好处，即可适当的加一些锻炼，这样生出的孩子体质就强。
晚上睡觉之前喝一杯牛乳又可以帮助你好安眠，又能补钙，不会因怀孕造成腿抽筋等。”因为是赫连曼的妹妹，林千寻便她耐心十足，的说话的时候，也是苦口婆心地没有藏着噎着，而且赫连凝香听得也十分认真，估计是将她的提议记在了心里，这下暗暗的放心了。
“皇嫂在这之前也生了孩子，如今看着身形也没有发生怎么样的变化。
不知道皇嫂是不是也是像这样保持的，能不能给我教一些保持身材的秘诀。
你也知道这生完孩子之后，体型自然不能和当女儿家的时候比了。
虽然我贵为一国的公主，可驸马身边还是有侍妾的，如果我身材走形了。到时候变成了黄脸婆，驸马自然会将心遗落在其他女子的身上，到时候我有苦无处说。”赫连凝香有