力，其实检测的还是耐力。前面其他人爆发的时候你可以先慢一点，然后一直保持匀速，等到最后一圈的时候再加速，最后一百米冲刺。”
这是刚刚叶寻说的，她也觉得很有道理。
“行吗？”章凝半信半疑。
“试试不就知道了，我也没跑过。”白如笙耸耸肩。
老师在喊人，章凝忙答应着跑过去就位。枪声一响，所有人都如猛虎出山跑出去，唯独章凝不紧不慢的跑在后面。周围不少人都嘲讽的看着她，慢吞吞跟蜗牛似的。
可是一圈之后，先前冲刺出去的那些人耐力不足速度渐渐慢下来，而章凝在此时忽然提高速度，很快超越大部分同学。她惊喜的发现不少人不得不停下来喘息，她加速起来也没感觉多费力，白如笙告诉她的办法还真有效。
前面就是最后一百米冲刺点了，此时她已经越过绝大部分同学，冲刺点还有同学实在坚持不住停下来歇息的。她咬紧牙调整呼吸节奏，再次加速度，以全组第二名的成绩跑到终点。
记录成绩之后立刻跑去感激白如笙，“你说的办法还真有效，我跑完都不觉得多吃力。”
“别高兴的太早，还有其他的检测呢。”白如笙好心提醒她。
“没事，剩下的我就