都说活到一百五十多岁呢，甚至还有两三百岁的记载，这么长寿当然会有一点养生的秘诀。
他教给林婉婉的这套呼吸吐纳之法，并不像林婉婉最初以为的那样可以练出内力，飞檐走壁，但可以提高身体各项机能，大大降低生病的概率。
其实孙思邈之所以会突然提起要教林婉婉这内功，主要是前日宫中相见，他凭着中医中的“望”，望出了林婉婉的愁容与郁结。
凡病总以郁结起，而这套呼吸吐纳之法练久了，自然而然地能排除杂念，疏通郁结，达到身心畅通之效。
在孙老那儿一直学到了天色渐晚，林婉婉才起身告辞。若不是长安城里有宵禁，她怎么都得待到吃完晚饭再走。
“老祖宗，这便是制作酒精的秘方。”临走前，林婉婉终于珍而重之地双手取出一张折好的秘方递给孙思邈。
酒精这东西自然是极好的，可是那不是随随便便可以拿出来的东西，尤其是在长安城里面。
在这个遍地皇亲贵胄之城，像林婉婉这样从现代穿越而来，没有什么深厚根基的人就不配碰这好东西。
若是碰了，她可能会死得很惨——除非她真的嫁入萧家，否则光一个兰陵县男未婚妻的名头是不够的。
在长安，除