历经两个多小时，夫妻俩熬得魂力沸腾，吵得口干舌燥，终于定下各级别的练体篇功法：
天级：《玄黄太初经》
地级：《五脏养生决》、《玉骨冰肌决》、《强筋煅骨决》
玄级：《龙象功》、《柔水功》
黄级（外功）：《金刚拳》、《五行掌》、《灵蛇步》、《铁木甲》
冥想篇的选择则没有选择，总共就那么一副观想图：《盘古演洪荒》。
原则上，任何一个东西都可以用来观想。像素描写生一样，在脑海里以点构线（入门），大致画出轮廓（小成）。然后再添添减减涂涂抺抺（入微），形成生动逼真的画面（大成），最后赋予画面自身的感悟（入神）！
知易行难，说起来非常简单，可实际上，许多人连入门都要三五年。虚无的脑海不是画布，光是把一个点固定在相同的位置，都需要千百次练习才行！
而且，也不是任何东西观想出来都有益处，只有蕴含天地至理的自然产物才有观想的价值。比如：观想太阳可获得对火属性的加成、观想风能感悟出速度意境、观想树木则增强对生命力的提升……
仁者见仁，智者见智。这需要大家对自己有足够的认识之后，再选出最适合自己