走出健身房的时候，卢全义从后边跟了上来，笑眯眯的说：“一凡，往哪儿去，卢哥送你。”
“不用了，不用了，卢哥你走你的，我就住在临安小区，几步路的事。”甘一凡连忙推迟，其实他也是有点怕了这个卢哥。
也不知道对方什么心思，一起健身后，那双笑眯眯的小眼睛总是盯着自己看，特别殷勤为自己讲解动作，甚至连冲澡的时候都跟着自己，隔间里还好，出来擦身体又看见那双笑眯眯的小眼睛，他严重怀疑这个卢哥对他有传闻中的不良企图。
敬而远之为妙。
“多吃高热量高蛋白食物，平常的时候不要拎重物，也不要做其他高强度运动……”卢全义也没有勉强，边上车边交代几句，临开车前问：“下一次什么时候过来？”
“明天傍晚。”
“好，到时候还是我俩搭伴练。”
卢全义的车汇入车流，甘一凡有点纠结，明天到底要不要来？
穿街过道，走进巷子里，街边地摊各种小吃烧烤，好些甘大的学生都喜欢来这里。
甘一凡一如往常，来到巷子里头的一家蒸菜馆，要了鸡胸、牛肉和鱼，又要了几盘蔬菜，饮料就喝高钙奶。
这是夏教练提供的食谱，每回健完