单修炼，连引气入体都做不到，自然是不可能去感悟什么之类的，那个时候也是不需要有多么高的心境，基础期注重就是对于肉身与力量的初步掌握，注重一力降十会。
可是到了凝气期就不一样了，不仅可以做到引气如体，还可以做到引气伤人，当然这是凝气中期才可以勉强掌握的手段，随着凝气境界的深入，对于气的掌握也在不断地加深。
基础境是一个可以稍微感应气体，让气体的能量锻造自己的肉身，不断强化自己的肉身，那种锻造不是自己可以操控的，力度的大小并不是自己可以决定的，自己只能够决定锻造的方向与部位，其实更准确的说是让气体自己锻造自己的肉身。
这就和做用电饭煲做饭是一个道理，自己并不能够控制电量的大小，只能够决定通不通电。还不能决定需要用多少水才是最合适的，只能够简单地加水做饭，做出的饭是稀饭还是硬饭都是不可控的。
也就是说基础期是灵气在锻造自己的肉身，不是自己控制灵气的多少或者干脆锻炼某一个具体的部位，它只能有一个大致的方向。
可是凝气期不一样了，凝气期可以控制自己锻造肉身的力度，想要让灵气锻造哪里就可以锻造哪里，而且可以随时控制换一个地方。