制’梦的去向?比如说,你刚才中间醒来两次,都能回到‘老子’时代去,你到底是怎么做到的啊?”
王里还是不死心,准备“死乞白赖”也想跟上去。
“我的方法,也不一定对你有效啊?我说了,你照做?看看行不行?”
辛吾当然不吝惜传授经验了,但这种只能意会,很难言传的东西,还真得很需要“多练习”才可以啊!
“行行行,你说你说!”
王里很开心,马上在床上重新摆正身体,认真躺好,就等着辛吾的讲解教学了。
“这个嘛,你要是学,得有一个相对固定的入睡姿势:一般是侧卧比较舒服,把脸贴在一个能被半包起来的夹角最好,当然不要挡住鼻子,要喘气得嘛!胳膊伸开,舒展一点儿,这样睡着了有动作,才耍得开嘛!还有腿也要搭好,中间夹一点被子,尤其是像你大腿比小腿肥那么多,要是不在膝盖的位置夹厚点打平的话,你的腰会睡疼的。等这样全身所有部分都安排到最轻松、最舒服,没有任何压迫感的时候了,就可以进入睡眠了。闭上眼,让眼睛盯着闭上眼皮后的世界,是的,全黑的也要盯着看。因为你盯一会儿,就不黑了,会有很多小光点,旋转着出现,然后就象进入了一个长长的、弯弯曲曲、拐来扭