噜声啊,隔了两道门,都挡不住!昨晚,幸亏我找到耳塞了,才算能睡过去。”
周书亢停下跳绳,做起了最后的拉伸、放松运动,笑着给伊娃描述了一下她昨晚的“战况”。
“我说,周大美女,你哪来的这么大精神啊!昨晚,咱们明明睡得那么晚了,你这统共,也才睡了,就算你三个小时吧,怎么够的呢?”
“三小时一个睡觉周期:从浅睡,到深睡,到快速眼动期,再到浅睡。只要这一个周期走的完整,就三小时也够的!你看,我一点了不困呢!”
周书亢对睡觉的“驯服”,那是从小练就的,什么情况下,用什么样的策略去睡,都是有一套成熟的方案的。
“早啊!两位美女!”
阿全和辛吾也都起来了,两人虽然并不想晨跑,但也没有什么更多的安排,就跑来叫两位一起去吃早餐。
“早早早!你们真行!都比我强,稍等下啊,我去拿东西,这就走!”
伊娃发现自己是“唯一”的落伍者,有些小惭愧。
周书亢也回屋拿衣服,经过伊娃的房间,发现她正在捡地上的一地枕头和被子,也是被惊住了:
“你昨晚,是和谁打架了吗?”
“没有没有,就是昨晚有