40以上。
“先天养气术第一篇为养气，增强自身生命元气，有生机勃发、强身健体之效，第二篇为筑基，这一篇从根基上塑造、强化修炼者基础，我辅以‘洞察’天赋，或许可深入挖掘肉身潜力，达到类似天生神力者的效果。”
往后还有第三篇，金丹篇。
倒不是修仙者那般的金丹境界，而是使修行者周身混元，生机不泄，如同一枚人体大丹，百病不生、延年益寿。
上一世，他直接卡在“生命元气”这一关上，找不到自身生命元气所在。
而此时靠着天赋异禀，他修行先天炼气术第一天便找到了生命元气，接下来要做的，就是循序渐进的对其进行增强、温养。
这也是养气篇的核心所在。
“李牝，你的快递到了，我帮你拿来了。”
这个时候，珊瑚的声音从外面传了过来：“这段时间买的东西不少啊。”
“谢了。”
李牝接过珊瑚递来的盒子。
“买的药材？你提升这么快，该不会就是吃了这些灵丹妙药吧？”
珊瑚看着上面的发货地址道。
“试一试，看什么药材利于修行。”
李牝道。
前世的他对