运转先天养气术半个小时后，元气渐渐虚弱的李牝不得不停下来。
虽然只半个小时，但手臂伤势却已缓和许多。
基本上相当于养了一两天。
“如果能保证药材供给，再加上我胃部的消化能力，一天可运气三四次，顺利的话，十天八天就能恢复。”
这比他原计划中的一个多月快了一大截。
这个时候，外面传来一阵小心翼翼的脚步声。
李牝不用猜就知道，是李云瑶在外面。
她似乎在门外偷听卧室的声音，看他起来了没有。
李牝只得起身，换好衣服，还弄出了一些动静。
果然，外面很快传来了李云瑶兴奋的声音：“哥，你起床了吗？”
“起来了。”
李牝看了下时间，快十一点了，问了声：“还有早餐吃吗？”
“有有有，我让妈给你炖了红枣乌鸡汤，还有桂圆莲子粥。”
李云瑶道。
“好，我十分钟后下去。”
李牝道。
这两种食物，确实有益气补血之效。
看样子李云瑶特意去网上查了。
在李父尚未故去前，在镇上建了一栋两层楼加个隔热层