停了下来,但停下来的李小九还没算训练完毕。
扎马步,这是基本功最基本的一招,要想功夫练得好,就得在马步下功夫。
当然,很多人以为扎马步是一件很轻松的事儿,不就是叉开腿站着嘛。
其实不然,扎马步初始阶段是很累的,大腿小腿的肌肉最累,而且跨步也要标准。
李小九第一次不知道马步究竟要跨步大到什么程度,所以他按照脑海里的记忆,双脚合并,后脚跟先开,前脚再分开,如此四次,下蹲的时候只能是半蹲,不能像拉屎的姿势。
双手成拳头放在腰间两侧,拳心向上;结果不到五分钟的时间,李小九就感觉到大腿的肌肉在不停的颤抖。
小腿开始出现酸痛的症状,十分钟,他已经满头大汗了。
周雅在厨房准备中午的菜,至少等下回来不用那么麻烦,结果看到扎马步的李小九,叹了口气摇头。
“小九啊,都忙活一个多小时了,你还想干么子?”周雅拿着锄头出来,显然是没什么事儿做了,准备要出工。
“妈…你先去地里…我等会儿就到!”李小九虽然觉得辛苦,但却非要坚持下来。
脑海中的记忆告诉他,要想练出点本事就必须得坚持,否则一辈子只能